Кровотечение сонник. К чему снится кровотечение? Сонник - Женские половые органы

Александра Касимова

Принять прошлое и жить счастливо не так сложно, как кажется

Вряд ли какой-то другой «психологический груз» может сравниться по тяжести с тем, который мы несём в себе, когда не можем забыть о прошлом. Концентрация на негативных мыслях не только мешает вам жить полной и счастливой жизнью, но и отвлекает от позитивных событий, которые неизменно происходят вокруг вас. Важно осознать, что влияние негатива прошлого разрушительно и нужно непременно начать работать над образом своих мыслей. Отпустить прошлое и навсегда избавиться от негатива не так-то сложно, главное, настроиться на положительный результат. А он не заставит себя ждать, если вы действительно готовы изменить свою жизнь к лучшему.

Первым шагом на пути к тому, чтобы принять прошлое, должен стать самоанализ. Вы должны чётко разобраться в том, в какой момент и почему мысли о прошлом стали неотъемлемой частью вашей жизни. Зачастую люди даже не осознают, какое большое количество плохих чувств копится в их голове. Постарайтесь трезво оценить свои мысли и взгляды на жизнь, потому как это и является отправной точкой в борьбе за счастье. Может оказаться так, что ваши негативные мысли - лишь способ перестраховаться от разочарований. Мол, если мои прошлые неудачи повторятся, я буду заранее готов это принять. Но неудачи могут обойти вас стороной, в то время как вы будете постоянно настраивать себя на них и находиться в плохом расположении духа. Вот почему необходимо отпустить прошлое как можно скорее.

Следующий шагом является принятие того факта, что никто, кроме вас, не виноват в том, каким было ваше прошлое. Возможно, написанное выше звучит даже грубо, но из этого неприятного факта есть и положительный вывод: раз вы (своими поступками, мыслями и действиями) притянули в свою жизнь то, что случилось, то в ваших же силах всё изменить. Вспомните события, ситуации и людей, которые вызывают у вас боль, потому что вы до сих пор не можете отпустить прошлое, и скажите себе: «я был(а) неправа», «я сам(а) приве(л/ла) себя к этому, но я могу всё изменить». Осознание произошедшего и понимание того, что вы в силах перешагнуть через случившееся и жить дальше, поможет вам принять ситуацию, вызвав у себя при этом только облегчение и положительные эмоции.

Если вы когда-либо обвиняли кого-то в том, что произошло и из-за чего вы до сих пор не можете спокойно жить, постарайтесь простить его. Убедите себя в том, что вы больше не держите зла на этого человека. Поймите, что называние кого-то причиной своих бед и прошлых ошибок ничему не помогает и никак не влияет на неприятного вам человека, а только мешает вам избавиться от негатива и отпустить ситуацию.

Одним из самых популярных ответов на вопрос «как отпустить прошлое» является фраза «отвлекись на что-то другое». Раз и навсегда запомните: проблемы так не решаются. Представьте, что мысли о прошлом - тяжёлый мешок, который вы постоянно несёте на себе. Отвлекаясь на какие-либо нравящиеся вам занятия, вы можете на некоторое время перестать думать о тяжести мешка, но это не означает, что он исчезнет с ваших плеч. Так же и с воспоминаниями: вы, конечно, можете загнать их глубоко в подсознание, но станет ли ваша жить легче? Проблему нужно решать изнутри, а не поверхностно, иначе серьёзных результатов вы не добьётесь. Постарайтесь понять самого себя и отчитаться перед собой в делах огромной, возможно, давности, и вам обязательно удастся избавиться от негатива и жить счастливо.

Здравствуйте, дорогие читатели! К сожалению, многих из нас тянет прошлое. Так уж происходит, что предыдущий опыт оказывает влияние на настоящее и будущее. Иногда он может помочь выстроить более удачную судьбу, но чаще всего лишь осложняет путь.

Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от воспоминаний о прошлых отношениях. Вам многое удастся понять и не совершить ошибок, которые так часто делают люди, вступая в новую жизнь.

Откуда тяжесть

Вообще, воспоминания – это типичное явление, с которым сталкиваются все люди. Процесс расставания предполагает, что даже после того, как вы вроде как остыли, периодически случаются рецидивы. Если хотите побольше узнать о том, как происходит этот процесс, могу порекомендовать статью Совершенно нормально, что в мыслях у вас то и дело всплывают какие-то факты из жизни с бывшим возлюбленным. Винить себя за это не стоит.

Как вы сейчас относитесь к этим мыслям? Какие чувства они у вас вызывают? Возможно, вы переживаете из-за неоправданных ожиданий. Есть вероятность, что не можете понять причин расставания и поэтому так часто думаете о них. С горечью, разочарованием и постоянными попытками разобраться, найти новые версии случившегося.

Постарайтесь понять, что ничего нового вы узнать не сможете, прожить ситуацию по-новому тоже не получится. Уверена, что вы и сейчас это понимаете, но ничего не можете с собой поделать. Предательские воспоминания о некогда любимом человеке так и лезут в голову.

К сожалению, ничего хорошего от них вы не получите. Постарайтесь подойти к этому вопросу рационально. Попытайтесь понять, что прошлое остается где-то позади и ничего нового вы уже не получите. Это станет первым шагом к освобождению в вашей жизни.

Не говорите

В попытках получить свежий взгляд на прожитый опыт, мы часто обращаемся к друзьям и подругам. С радостью пересказываем свою историю и ждем новых комментариев, которые помогут пролить свет или просто по-другому взглянуть на прежние реалии, разобраться почему все-таки на самом деле ушел муж или девушка предпочла другого.

Постарайтесь запретить себе подобные разговоры. Они увеличивают время рецидивов и приносят больше негативных последствий. Вам не удается отпустить воспоминания, вы наоборот начинаете на них зацикливаться. Все ответы уже найдены, ситуация произошла.

Вспомните любую крупную ссору или , случившийся год назад или более. Вряд ли пройдет меньше 5 минут прежде, чем вам удастся это сделать. Вас уже не трогает то событие и не вызывает никаких эмоций. Это происходит потому, что вы не стараетесь возобновить связь с той частичкой мозга, в которой хранятся воспоминания по этому поводу.

Чем чаще мы думаем о каком-то факте и пытаемся его детально восстановить, тем плотнее он проникает в память. Эти мысли начинают казаться мозгу необходимыми и он как бы старается переложить их поближе, чтобы те всегда были под рукой: как номер мобильного телефона или домашний адрес. В обычной жизни вам вряд ли удастся запомнить 9 несвязанных цифр, но если это ваш сотовый – ситуация меняется.

Еще хуже, когда вы начинаете об отношениях с предыдущим мужчиной. Кажется, что эти факты ничего для вас не значат. Нелепые истории, которые просто когда-то случились. Знайте, это совсем не так. Вы раните человека своими словами и можете все разрушить. Запретите себе произносить вслух любые факты из прошлой истории.

Все новое

Не нужно бороться с мыслями насильно. У вас все равно этого не выйдет. Если воспоминание пришло, то максимум что вы можете сделать – постараться не уделять ему много внимания и вовремя переключаться.

Воспоминания о предыдущей любви чаще всего вызывают факты, которые связаны в вашем мозге с бывшим. К примеру, собираясь приготовить рыбу вы проходите в магазине мимо кинзы. В общем-то вы ее не любите, но каждый раз брали, так как такой способ приготовления нравился бывшему. Хотите вы того или нет, но со временем эти связи разрушатся сами собой, особенно если вы на них не заостряете внимание.

Не нужно стараться избегать встречи с подобными вещами. Некоторые психологи, советуют даже вешать на холодильник портрет бывшего возлюбленного. Таким образом вы перестаете воспринимать его как зло, привыкаете со временем, прощаете и больше не испытываете негативных эмоций.

Я бы посоветовала вам еще и добавить новые краски в вашу жизнь. Помогите себе найти занятие, которое позволит вам занять голову и переключаться. Так у вас не будет времени предаваться воспоминаниям. Увлекитесь здоровым образом жизни. Готовьте себе полезную пищу, займитесь спортом. Попробуйте реализовать какую-то давнюю мечту или найдите подработку.

Вам необходимо изменить свой распорядок на соответствующий новому статусу, по прежнему укладу жить не только не получится, а еще принесет много переживаний и напоминаний о прошлых моментах.

Можете заняться активным поиском новой второй половины. Где и как ее искать поможет книга «Удачное знакомство, быстрое замужество, долгие счастливые отношения» Сатьи Дас.

Вы и не заметите, как времени на обдумывание прошлого не останется. До новых встреч и не забывайте также подписываться на рассылку.

Прошлое, прошедшее, минувшее, былое - это цепь событий, предшествующих нынешнему моменту. Этапы нашего жизненного пути, лестница, по которой мы подымались (а иногда - уклон, по которому катились) перед тем, как достичь теперешнего своего состояния и положения.

Прошлое может быть светлым - воспоминания о беззаботном детстве, романтической юности, первой любви, прожитых вместе в согласии годах озаряют жизнь, делают ее ярче и светлее. Но бывает и темное прошлое - грехи беспутной молодости, неудавшиеся отношения, боль причиненная нам, а, возможно, и нанесенная нами кому-то близкому. И тогда возникает вопрос, как забыть прошлое?

Следует понимать в первую очередь, что наше прошлое - это непросто набор информации, подобно файлам на диске компьютера. Минувшее лежит в основе нашей личности, только благодаря прошедшему, причем не только и не столько благодаря лишь светлым моментам мы смогли стать теми, кем мы стали.

Продолжая аналогию с компьютером, можно сказать, что часть воспоминаний о былом можно считать системными файлами нашей встроенной операционной системы, и их удаление может привести к полному распаду личности.

Но бывают воспоминания (например, безвременная потеря любимого, страшная трагедия, физическое или моральное насилие), сосуществовать с которым просто невозможно. В этом случае стоит рискнуть.

ПЕРЕВЕРНУТЬ СТРАНИЦУ.

С трагедиями или насилием, слава Богу, сталкиваются сравнительно немногие, а вот неудавшиеся отношения есть за спиной едва ли не у большинства женщин. Чаще всего разрыва проходят более или менее безболезненно, но бывают случаи, когда разрыв стал настоящей психологической травмой. Что же делать в такой ситуации?

Обычно советуют «вышибать клин клином », то есть лучшим лекарством от старых отношений, по идее, должны были бы стать новые. Однако тут наша память может подложить нам настоящую свинью. Давно известна такая особенность человеческой памяти - положительные моменты запоминаются гораздо лучше отрицательных.

Более того, многое из нейтральных или явно негативных вещей в воспоминаниях становятся гораздо привлекательнее, как будто, разглядываются сквозь розовые очки.

Такая особенность памяти должна помочь нам сэкономить душевные силы и избавиться от тяжкого груза прошлого. Однако на практике она зачастую очень сильно мешает оценивать нажитый опыт. В итоге многие женщины и девушки выстраивают в сознании идеализированный образ неудавшихся отношений.

Конечно, здравый смысл должен был бы возразить, что идеальные отношения не распались бы, но в период душевной скорби далеко не каждый способен оценивать окружающую реальность достаточно здраво.

Что имеем в результате? Женщина пытается строить новые отношения, но делает это по лекалу «идеальных » отношений со старым партнером. Нередко и партнер находится полностью под стать предыдущему.

Не нужно иметь экстрасенсорных способностей для того, чтобы предсказать результат. Очередные распавшиеся отношения вновь возводятся в ранг идеальных и становятся шаблоном для дальнейших построений, которые, разумеется, обречены изначально. Замкнутый круг.

КАК РАЗОРВАТЬ ЭТОТ КРУГ, КАК ЗАБЫТЬ ПРОШЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ?

Не слушайте тех, кто будет вас уверять, что сделать это просто. Отнюдь. Это тяжелая работа, состоящая из многих этапов. Следуйте нашим советам, и шаг за шагом вы сможете отодвинуть от себя неприятные сюжеты своего прошлого в Лету.

Итак, работаем над собой:

• Сделайте паузу, не бросайтесь, словно в омут с головой, в очередные отношения. Дайте отдых сердцу и задействуйте разум;
• Поймите, что раз отношения распались, значит, идеальными они не были просто по определению;
• Проведите анализ произошедших событий, взгляните на минувшее критично, но ни в коем случае не взваливайте всю вину на себя;
• Подведите черту под прошлым - не нужно проводить вечера, слушая «ваши» песни и разглядывая совместные фотографии. Однако не стоит и бросаться в другую крайность - методично изничтожать все, что напоминает о вчерашнем партнере. Этим вы возводите свою обиду в культ, что, согласитесь, никак не способствует забыванию;
• Мораторий на любовные отношения вовсе не означает запрет на отношения как таковые, ведь в мире есть много замечательных вещей, далеких от амурных фронтов. Сказав себе «я хочу забыть свое прошлое », не обращайтесь в добровольное затворничество, зарываться с головой в работу тоже не стоит. Уделите время родным, поведите время с подругами. Идеально, если у вас есть возможность немного попутешествовать, в вашем положении нет ничего лучше свежих впечатлений;
• Нет возможности путешествовать - не беда, окунитесь в культурную жизнь. Театры, кино, галереи и вернисажи обеспечат вам не меньший объем позитива;
• Не стоит искать романтических отношений, просто будьте собой, ведите активную, насыщенную жизнь, и когда придет время, новые отношения найдут вас сами.

ЗАБЫВАЕМ МИНУВШЕЕ ПО ФРЕЙДУ

Интересный способ того, как забыть прошлые обиды предлагают последователи учения основателя психоанализа Зигмунда Фрейда. В соответствии с этим учением для полного отделения себя от прошлого необходимо пройти три этапа:

Шаг 1. Пересмотр (revision). На этом этапе необходимо дать волю слезам, полностью отдаться чувствам. Необходимо выплеснуть всю накопившуюся печаль, не дав ей затаиться, уйти вглубь лабиринтов подсознания, обратившись в итоге неуловимыми призраками прошлого, которые будут терзать сердце и бередить душу долгими бессонными ночами в одинокой старости.

Шаг 2 . Устранение (utilization). Этап избавления от физических напоминаний об отношениях: отдаете бывшему все его вещи, забирая свои. Если это по каким-либо причинам невозможно (разъехались п разным городам и странам, личная встреча слишком невыносима и т.д.) - отдаете вещи нуждающимся, пусть ваша разлука принесет кому-то добро.

Портить и уничтожать вещи не надо, а вот с виртуальными контактами поступаете безжалостно - телефонные номера, электронные адреса, контакты мессенджеров и социальных сетей подлежат безвозвратному удалению. Как и истории сообщений.

Шаг 3. Отделение (separation). Это этап окончательного разрыва связи на психологическом уровне. На смену терзаниям приходит спокойствие, умиротворение и гармония с собой и с окружающим миром.

Конечно, прошлое невозможно забыть абсолютно (да это и ненужно), зато вы сможете смотреть на прошлый опыт без боли и страдания, как на один из завершенных этапов жизненного пути.

Мы рассмотрели лишь часть вариантов, как можно забыть свое прошлое. Возможно, что-то из предложенного поможет и вам, но абсолютных рецептов на все случаи жизни вам не способен дать никто. Ищите свой путь. Приятных вам эмоций и позитивного окружения!

В жизни достаточно проблем и сложностей, которые нам приходится
решать каждый день, и для радости не всегда остаются время и
силы. Но при этом у каждого из нас есть и свои прошлые неудачные
или даже жестокие ситуации, которые могут годами отравлять
жизнь.

Если в прошлом случился развод , он обязательно сыграет свою роль
в новой любви. Если вас хоть раз уволили с работы , вы еще долго
будете нервничать при каждой претензии начальства. Если
приходилось тяжело зарабатывать на хлеб и не хватало денег , вы
еще не скоро решитесь на дорогую покупку.

К самым тяжелым ситуациям относится потеря близких, аварии и катастрофы, тяжелые болезни и зависимости, в том числе и близких людей. Здесь не обойтись без помощи специалиста, но множество плохих воспоминаний можно стереть из памяти и своими силами.

Способ 1. Дневник памяти

Как ни крути, но есть истории, которые забыть совсем не получится. Из-за того, что на них потрачено много времени, в них участовали дорогие нам люди, да и вообще - это было в нашей жизни, а она одна. Но можно отделить все это от настоящего и возвращаться, как к просмотренному кинофильму, где герой - похожий на вас, но другой человек.

Выделите для страданий о прошлом отдельное время. Можно описывать свои ощущения в специальном файле или блоге и позволять себе любую злость, горечь, слезы и печаль. Переживая это от души, вы в скором времени потеряете интерес к старым историям, потому что невозможно каждый день смотреть один и тот же фильм и не заскучать.

Способ 2. Ритуал прощания

На праздник Масленицы мы провожаем холодную и долгую зиму, чтобы встретить радость и свежесть весны. В жизни случаются такие же холодные и неприветливые периоды и с ними можно и нужно проститься ради прекрасного в будущем.

Чтобы навсегда распрощаться с плохим, надо собрать все то, что вам жутко надоело - можно сделать это символически, сложив в коробку фотографии бывшего мужа, дешевые вещи, которые вам приходилось носить из-за безденежья (даже, если вы все еще боитесь купить что-то приличное), трудовые договоры со старой работы и прочие напоминания. Оставьте все это на видном месте и навещайте свою старую жизнь с пониманием, что это - в прошлом.

Способ 3. Подмена событий

Нет, это не значит, что вы должны обмануть себя и убедить, что ничего плохого не было. Но бывает, что мы помним тяжелую историю только потому, что она - самое яркое воспоминание. Вот это уж действительно свойство памяти. Тем не менее, от нее в реальности остались только эта жуткая картинка.

Вам нужна другая история, такая же яркая, но позитивная. Для этого придется постараться , добиться сложной цели с ярким результатом (купить автомобиль, сесть на шпагат, сделать сумашедший ремонт), в общем, совершить что-то неординарное для себя. Разве такому человеку захочется вспоминать о каких-то там старых неудачах - ему уже есть чем гордиться и чему радоваться в новой жизни.

Способ 4. Стоп-сигналы

Мы возвращаемся к старому, потому что хотим переиграть его заново - не совершать ошибок, договорить, что не сказали, что-то исправить - словом, снова прожить ту же историю. Однако сама попытка заново оказаться в трудной ситуации уже кажется странной.

Проблема в том, что мы считаем себя виновными в тех ужасных событиях и не можем осознать, что и с хорошими людьми происходят неприятные вещи. Стоит ли к ним возвращаться? Что прожито, то прожито, и мы повели себя так, как смогли на тот момент. Иногда достаточно просто остановить себя в том месте, где захотелось перестрадать былое. Придумайте для себя условные сигналы - ущипнуть, сплюнуть через плечо, произнести что-нибудь вслух.

Способ 5. Реальное возвращение

Закрыть страницу и завершить историю иногда помогает если позволить себе вернуться туда, куда вернуться невозможно . Запретный плод сладок и нас тянет к прошлому плохому, потому что так грустно думать, что время не развернешь в другую сторону.

Убедитесь, что печаль того не стоит. Позвоните бывшему мужу и поймите, что он тот человек, с которым вы развелись, а не тот, которого полюбили. Опросите бывших коллег, и вам тут же расскажут, что с тех пор, как вас уволили, все стало только хуже. Хорошо, что все это уже в вашем прошлом.

Способ 6. Окончательный анализ

К такому способу надо быть уже морально готовым человеком или использовать его в комплексе с каким-то другим. Прощание с прошлым по сути происходит в тот момент, когда вы спокойно принимаете все случившееся с вами не как ужас и кошмар, и тем более не как крест, который вы обязаны нести, а как событие, которому есть объяснения и которое дало вам опыт.

Каждый набивает свои шишки, но Другими словами без нашего прошлого мы бы не были теми, кто мы есть, и плохое прошлое не делает вас хуже, но точно может сделать лучше - умнее, опытнее, сильнее, добрее и мягче, или, наоборот, устойчивее, чтоб себя защитить. Принять и полюбить себя заново - это и значит жить сегодняшним моментом и радоваться ему без оглядки на плохое прошлое.

Кто-то сетует на демократов, соседа или Сталина. Кто-то считает, что сейчас идет некая эпоха Кали-Юга, которая все сметает на своем пути. Что в эту эпоху все рушится — и мораль, и нравственность. И поэтому, якобы, процветают личности глупые, вздорные, с демоническими характерами, но чистыми душами, в которых сияет свет и божественная искра.

А еще говорят, случалось, что человек за одну жизнь понимал свои ошибки и менялся. Но такое право надо заслужить! А фишка этой жизни вот в чем: каждый получает то, что заработал ранее… В общем, спастись удастся редким счастливчикам.

Уф, чего только не придумают люди для собственного успокоения и оправдания! Какую только философию не разведут вместо того, чтобы стремительно шагнуть в неизвестность из теплой норы привычек.

Получается, что и жить-то уже нет смысла, только остается мучиться, утешать себя тем, что в прошлом провинился. Не верю я в посмертное воздаяние. Враки все это! Каждый может изменить свою жизнь в любой точке времени и пространства.

Есть и другое мнение, что если человек не меняет ничего, цепляется за прошлые удачи и неудачи, страдания и обиды, то судьба ему мстит. Как она может мстить? Это не старуха с клюкой. Слово «месть» слишком человеческое, чтобы это действие приписывать судьбе. Скорее всего, судьба воспроизводит с точностью до мелочей все, что мы думаем о своей жизни.

Так странно, мы с легкостью верим в небылицы, запросто обманываем друг друга. Иногда, конечно, во благо. Мы готовы сами обманываться, доверяя правителям, шарлатанам, провидцам. Порой наша память хранит до мельчайших подробностей нанесенные обиды, то, что могло бы случиться, но не случилось. Как истинные следопыты, вспоминая и переживая травмирующие моменты, мы снова и снова откапываем свежие детали. Мы вдохновенно рассказываем знакомым или случайным встречным, готовым выслушать нас, что если бы да кабы, быть бы мне на коне. Мы стараемся удержать внимание, смакуя подробности. Мы ублажаем наше самолюбие, вызывая в слушателях сочувствие, понимание, жалость.

Но хуже всего то, что мы вредим себе. Врачи предупреждают, что если долго помнить что-то плохое, можно заболеть , причем очень серьезно. Наши негативные воспоминания мешают идти дальше. Это они блокируют прогресс. Они сигналят нам, например, о плохой карме, если мы верим в карму, о сиротском детстве или неудачном замужестве.

Наша долговременная память имеет удивительный механизм. Она похожа на жесткий диск компьютера. Прошлый опыт, переживания записываются в нервных клетках в разных областях коры головного мозга. Любое восприятие — мысль, звук, запах, образ, — это взаимодействие нейронов. Воспоминания представляют собой устоявшиеся связи нервных клеток, которые могут ослабевать. Могут и исчезнуть, если ими не пользоваться.

Так как же стереть прошлое из памяти?

Один из путей, который предлагает классическая психология, — заменить некоторые травмирующие эпизоды из прошлого. Как кубики из мозаики. Позитивно настроенные люди интуитивно используют эту уникальную способность мозга, при неудачах стараясь переключиться на что-то приятное. То же с успехом делают находчивые историки и политики. С появлением письменности отдельные страницы истории они переписывали и переиначивали не единожды.

Что же делать нам, простым смертным? Можно написать новый рассказ о своей жизни, например, с добрым папой или путешествием на воздушном шаре. Можно придумать сказку, стихотворение или просто «наврать с три короба — пусть удивляются!» Симоронские техники психокоррекции предлагают написать шуточное объявление типа «меняю старые калоши (символически означающие плохую жизнь) на трехмачтовый корабль с алыми парусами (понятное дело, счастье)». Вариантов много. Если трудно разобраться, обратитесь к профессиональному психологу, уж он-то поможет сделать «перезагрузку» мозгу.

Не случайно в древних племенах ритуальные танцы и песнопения были обязательными перед охотой, переходом на новое место поселения и при других важных событиях. Через песни и танцы трансформировались цели и планы этих древних народов.

Человек любит поиграть. Так что мешает продлить детство? Дайте волю своей фантазии. Отбросьте все, что мешало. Уберите всех недругов, злодеев-бармалеев со сцены своей жизни. Станьте сами ненадолго злодеем, если эта роль греет душу. Самые привлекательные персонажи — обычно отрицательные герои. «Жизнь подобна кинофильму, пишите ваш собственный конец, продолжайте верить, продолжайте разыгрывать», — советует Джим Хенсон.

Не пытайтесь подражать и, тем более, брать за основу чьи-то достижения. Это не рецепт торта, где нужно следовать пошагово точно указанным пропорциям. Оставьте Кале-Юге ее разрушение и идите своим путем. Этот путь приведет вас к вашему раю. Он есть, он рядом и готов впустить любого, кто готов сам войти. Ведь человек должен созреть, чтобы получить долгожданные плоды. Он, как земля под паром, набирает энергию и могущество.

«Судьба — не вопрос шанса, судьба — вопрос выбора. Это — не вещь, которую надо ждать, это вещь, которая будет достигнута», — когда-то писал Уильямс Дженнигс Брайен.

Как определить, что человек излечился от негативной зависимости прошлого? Он не спорит и не доказывает свою правоту, ему незачем оправдываться и обнажать душу. Он живет своей правдой, потому что дошел до нее сам. Прошлое помогает ему, став стержнем и опорой.