Дыхательные практики для исполнения желаний. Женская сила: секрет исполнения желаний

Добрый предпраздничный вечер, дорогие наши читатели! Я уже нарядила дома елочку, повесила на стены блестящие звездочки, обклеила окна снежинками! Весь город утопает в огнях, все красиво подсвечено. Европа уже встретила Рождество, но наш главный праздник еще на носу.

Итак, сегодня мы продолжаем рубрику и расскажем об очередном методе исполнения мечты, таком как медитации. Для женщин или для мужчин – не важно. Уверена, этот интересный способ подойдет любому человеку. Он не только разовьет ваше воображение, наполнит радостью, но и поможет исполнить ваше желание! Ведь эта метод медитации , подробно описанный ниже, поможет исполнить ваше желание, используя радостные эмоции и чувства. Итак, читаем и просвещаемся, как правильно медитировать на исполнение желания.

Медитация “Посыл радостного желания”

Перед медитацией вы должны хорошо и . Думаю, если эта медитация перед сном – то она будет максимально эффективна. Но сначала вам надо аккумулировать в себе радость, наполниться ею. Для этого вспомните все самые веселые и счастливые моменты своей жизни. Затем представьте то счастье, которое вы хотели бы испытать в будущем. Работайте до тех пор, пока не станете улыбаться во весь рот и не засмеетесь.

Как начать медитировать на исполнение желания

Сели и расслабились. Внимание уходит в точку между бро­вями и чуть выше. На вашем мысленном экране воз­никает образ вашего желания. Как во время . Смотрите. Вы его осматриваете и в мыслях несколько раз говорите слово, а может и предложе­ние не в вопросительной а в утвердительной форме, нагружая его эмоциями. Как . А теперь: на вдохе поднимайте снизу вверх энергию (можете помогать себе рукой, ведя ее около поверхности тела от живота до макушки). Вдох и еще вдох. Столб этой энергии захватывает сформированный образ и гонит его через вашу макушку наверх. Помогайте себе рукой. Подхватываете этот образ и отправляете наверх в ментальный высгий план. Тянитесь вслед за ним. Ваша эфирная рука удлиняется, держит этот образ. Вы тянете его наверх.

Сгусток энергии мысли уходит еще выше и преодолевает границу уровней тонкого плана. Ваше желание входит в высший план и вы внедряетесь в него. Проговорите желание еще несколько раз и подкрепите картинкой, чтобы оно оказалось точно в астраль­ном плане. Наполните его , чтобы оно отпе­чаталось в слое высшего астрала. Еще одно мысленное и дыхатель­ное усилие, и вот оно уже в ментальном плане.

Вы опускаете руки, а все внимание наверху, вы смотрите своими мысленными глазами, стараетесь найти, где находится такой же импульс мысленной энергии, похожий на тот, который вы от­правили. И тогда он начинает двигаться в ментальном плане и старается найти что-то похожее на него. Сейчас, еще немного, он найдет похожее и воссоединится с ним. Если вы это не почувствовали, представьте, что так оно и есть, потому что так действительно есть. Прямо сейчас, в этот момент он подходит к объекту и подключается к нему. И в очередной раз уточните свое намерение, и еще раз пред­ставьте его, создайте энергетический импульс желания и напол­ните радостью и любовью эту мыслеформу.

Задайте дату и время исполнения желания

Ну а следующий этап — нужно описать программу для этой мысли-желания, задать ей время и место. Если вам необходима кон­кретная дата, вы ее говорите и в мыслях представляете ее. Если только время года, то представляете картину этого времени года в виде картин природы.

В мыслях вы в этой конкретной дате или в этом времени года, вы в мыслях, логически, уже присутствуете здесь, на земле, и в мыслях представляете путь до самой краткой дороге до нужного вам места, где должно исполниться ваше желание. Доходите до нужного вам места, обрисовываете там то, что хотите получить. Еще несколько раз проговариваете желание. Слушаете, представляете и, главное, фиксируете в памяти то, что говорите. Ничего не выдумываете, не обманываете ни себя, ни свое подсознание.

Лишние звуки не должны вам мешать. Расслабляйтесь. Теперь вы нагнетаете в себе состояние Радости. Вспомните любые ощущения радости и наполнитесь ими. И еще больше радости, подключайте эмоции. Ощутите, как радость заполняет вас все больше и больше. На вдохе гоните наверх свою энергию вместе с радостью. И еще выше.

Мне она очень пришлась по душе, и сейчас её практикую. И вам советую.

Ведь мы с Вами волшебницы, и у нас в руках должно быть много волшебных инструментов для разного рода чудес.

Вы можете выполнять это упражнение для наиболее эффективного осуществления любого вашего намерения.

Практика исполнения желания

Останьтесь наедине с собой. Сформулируйте свое намерение и вслух выразите его Богу. Затем, если хотите, закройте глаза. Направьте внимание внутрь себя. Соединитесь со своим Божественным центром. Представьте себе, что там источник света – искрящегося, серебристого или золотистого. Мысленно направьте поток этого света прямо перед собой. Примерно на расстоянии метра от себя мысленно сформируйте из этой энергии сферу. Направляйте в нее энергию, чтобы сфера увеличивалась в размерах, достигая в диаметре величины вашего роста или даже больше. Снова сформулируйте ваше намерение, а затем вместе с потоком энергии из вашего Божественного центра направьте его внутрь сферы. Представьте себе, что ваше намерение размещается внутри сферы. Вы можете представить себе намерение как некий сгусток энергии, в который заложена информация. Пусть эта энергия войдет внутрь сферы и сольется с ней.

Теперь представьте себе, что вы отпускаете от себя эту сферу. Можете представить себе, что вы держали ее на ниточке, как воздушный шар. Теперь вы отпускаете или перерезаете ниточку, и сфера медленно начинает подниматься вверх. Она поднимается все выше, уходит в небо, вы видите, как она уменьшается в размерах, и наконец, тает в небесной глубине. Откройте глаза и возвращайтесь к вашим обычным делам. Не стройте никаких предположений о том, как будет осуществляться ваше намерение. Но будьте внимательны к тем «подталкиваниям», которые будет вам давать Дух, и следуйте им без сомнений. Ваше намерение в итоге осуществится самым благоприятным для вас образом.

Сформировав ваше намерение из Божественных энергий и, заключив его в энергетическую сферу, вы просто отпускаете его и тем самым позволяете ему начать действовать. Вы заложили туда энергию, вы заложили туда задачу, вы заложили туда некий проект. Теперь отступите и дайте энергии развернуться. Остальное оставьте на попечение Бога.

Для чего нужна эта практика?

Эта практика очень сильно развивает доверие к Вселенной. Вы одновременно исполняете своё желание и всё больше расширяетесь, легко принимая в своей жизни всё то, что она Вам дарит. И это непередаваемые ощущения радости и легкости.

С этой практикой, я уверена, исполнение желаний для Вас будет очень простым.

Музыка для души.

Люблю Вас, Марина Данилова.

Задержите на секунду дыхание. Что вы чувствуете? Кислород перестал поступать в легкие, в теле появились неприятные ощущения, а ты словно превратился в инородный элемент. «Мы дышим, значит, существуем!», вещают великие мудрецы. Но не лучше ли дышать, чтобы Жить?

Следуя тайным возможностям мыслей, слов и чувств, каждый из нас пытается попасть в щедрый поток изобильной Вселенной, совершенно забывая, что уже находится там. С самого рождения. Со своего первого вздоха.

Почему тогда в жизни все складывается не так, как хочется? – удивитесь вы.

Мы разучились быть благодарными за этот дар. Сегодня мало кто его ценит. А ведь наше дыхание – это не просто способ продолжения жизнедеятельности, а прямое доказательство того, что мы – часть вселенского организма, и ее волшебство струится в нас…

Посмотрите на свое отражение. Вы – уникальное дитя, в вас пульсируют неведомые силы. Каждый ваш вдох и выдох способен породить великое чудо. И для этого не надо становиться магом или экстрасенсом и обивать пороги Небесной Канцелярии, достаточно просто научиться пользоваться этим могущественным элементом.

Как создать волшебное дыхание?

Вам потребуется пройти два небольших этапа:

1. Очищение

Прежде чем вы начнете творить чудеса и исполнять заветные желания, необходимо избавиться от лишнего груза негативных эмоций. Выполнять следующее упражнение надо на свежем воздухе, вот только не переусердствуйте: переизбыток кислорода может вскружить голову.

Вдохните полной грудью и представьте, что в ваше тело вместе с воздухом входит все самое светлое, доброе и нежное, что только есть на этой планете. Оно проникает в ваше тело, обволакивая каждую клеточку, начиная от макушки и заканчивая пяточками.

Шумно выдохните. Вы выпускаете из себя все , негативные эмоции, сомнения и предубеждения. Они выходят из вас и исчезают навсегда.

Дышите таким образом столько, сколько сами захотите. Но, опять же, во всем соблюдайте меру!

Это упражнение замечательно справляется даже с застывшим грузом переживаний, который может висеть в груди. Отведите какое-то время для чистки от своих внутренних засоров. Например, неделю.

2. Создаем чудо!

Раньше я всегда пользовалась дыханием только для устранения негатива. Но, совсем недавно, расширила эту грань, запустив новый механизм. Вы знаете, несмотря на то, что возможности волшебного дыхания еще проверены не до конца, результаты уже впечатляют!

Глубоко вдохните, в ваше тело и разум проникают все великие силы Вселенной. Вы получаете дополнительный заряд, мощный поток энергии.

Выдохните. Вы делитесь своим дыханием с мирозданием, чтобы слиться с ним воедино.

Если вы прошли первый этап, достаточно сделать всего три-четыре подобных вдоха, чтобы почувствовать необычную пульсацию внутри. По крайней мере, у меня такие ощущения. Помните, что все мы разные, и у вас могут возникнуть другие чувства. Но в одном я уверена наверняка: эти ощущения носят непривычный, новый характер и свидетельствует о полном воссоединении с Вселенной.

Как только вы это почувствовали, вдохните силы Вселенной снова, а потом вместе с выдохом выпустите свое желание. Сформулировать его, конечно, надо заранее (в настоящем времени, без слова «хочу» и отрицательной частицы). Не обязательно произносить его вслух. Достаточно подумать об этом.

Можете не сомневаться, теперь оно точно сбудется. А чтобы усыпить свой бдительный скептицизм, начните с небольших желаний.

Анастасия Волкова для сайта " "

мы рассматривали основные правила формирования намерения. Как правильно загадывать желания? Чего нужно избегать? В каких условиях мечты воплощаются в жизнь?

Сегодня мы перейдём от теории к практике и покажем медитации, которые подготовят ваше сознание к исполнению желания. Но для начала - памятка для мечтателей

6 шагов на пути к мечте

1. Знать чего хочешь
2. Осознавать свои страхи и ограничивающие убеждения
3. Уметь формулировать и визуализировать, наполняя картинку эмоциями
4. Стать магнитом и самому быть в том состоянии, которого хочешь достичь
5. Обладать терпением (закон времени)
6. Благодарить

Практика для развития способности к визуализации

Аап Сахаи Хоа - двигайтесь вниманием из сердца за спиной по дуге к макушке головы.

Сачей Да Сача Дхоа - представляйте как энергия возвращается из макушки головы по дуге в сердце.

Хар Хар Хар - представляйте как на каждый «хар» энергия пронизывает ваш сердечный центр. И продолжайте усилием мысли и внимания циркулировать энергию по кругу таким образом.

Эта мантра освобождает от внешней и внутренней негативности. Она даёт защиту, учит направлять и контролировать ум.

ПЕРЕВОД МАНТРЫ: Сам Господь стал моим защитником. Истинный из истинных взял заботу обо мне. Бог, Бог, Бог.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: 11 минут.
ЧТОБЫ ЗАКОНЧИТЬ: Сделайте вдох, задержите дыхание, молитесь о силе, осознавайте себя.

Практика для очищения подсознания

Предплечья остаются параллельны полу. Сложите губы трубочкой и дышите через рот. Мощный и быстрый вдох, чтобы щеки втягивались внутрь. Короткий и мощный выдох. Около 20 циклов дыхания в минуту. Продолжайте 2 минуты, затем сделайте вдох и ненадолго задержите дыхание.

Сконцентрируйтесь на точке между бровей и представьте себя в виде пламени свечи, сжигающей весь накопившийся негатив, грязь, всё прошлое, настоящее. Продолжайте 3 минуты. На заключительном вдохе задержите дыхание и подумайте о чём-нибудь приятном.

Дыхание является неотъемлемой частью нашей жизни. С помощью него мы можем не только получать необходимое количество кислорода для нашего организма, но также повышать свою энергетику и даже исполнять желания.

Существует множество способов зарядиться позитивом с самого утра и быть активным на протяжении всего дня. Такие варианты, как контрастный душ, ароматная чашка кофе, аффирмации , определенное положение тела и позы увеличивают наши силы и активируют биополе. Благодаря этим несложным приемам можно выполнить много поставленных задач раньше времени.

Однако всего вышеперечисленного бывает недостаточно для восстановления сил. Именно поэтому все большую популярность набирает дыхательная гимнастика. Ведь ничего сложного она из себя не представляет, а так как мы дышим постоянно, то и выделять специальное время для таких упражнений не потребуется.

Благодаря такой гимнастике можно не только увеличить свою энергетику, но также очистить свое биополе. А это значит, что к вам начнут притягиваться нужные события и люди, а успех и изобилие станут неотъемлемой частью вашей жизни.

Дыхательная гимнастика для обретения сил и улучшения энергетики

Самые простые упражнения, которые помогают зарядиться энергией, пришли к нам из йоги и учения цигун . Оно позволяет оставаться в отличном настроении и полными сил на протяжении всего рабочего дня. Также дыхание можно использовать в сложных ситуациях, когда вам нужно сконцентрироваться и быстро принять верное решение.

Медленно и глубоко вдохните и задержите дыхание, насколько это возможно. Далее сделайте глубокий выдох. Повторите это упражнение еще шесть раз. Дыхание животом помогает расслабиться и привести мысли в порядок, также ваше тело освобождается от зажимов, которые мешают слаженно работать организму.

Обычные дыхательные упражнения можно совмещать с медитациями или визуализацией. Такие приемы не только заряжают энергией, но также способны исполнить любые желания. Отлично сочетаются дыхательные упражнения и с другими методиками работы над собой. Например, аффирмации очень хороши сразу после того, как вы нормализовали дыхание, восстановили энергетический баланс и готовы к диалогу со Вселенной.

Если у вас есть потребность в определенной денежной сумме, то делая вдох, представьте, как деньги в необходимом количестве залетают внутрь вас вместе с воздухом. Во время задержки дыхания почувствуйте, как денежная сумма трансформируется в предмет ваших желаний, например, машину или квартиру. И на выдохе вместе с воздухом выходит наружу. Это упражнение очень мощное и требует особой концентрации внимания.

Также дыхание можно усилить природными стихиями или планетами, которые имеют на нас особое влияние. Если солнечным утром вы выйдите на улицу, поднимите руки к Солнцу и представите, как на вдохе вас наполняет солнечный свет, то день пройдет легко, и удача везде будет вам сопутствовать.

Дыхательных практик, которые помогают наполниться энергией, очень много и только опытным путем можно понять, какая больше всего вам подходит. Не переставайте узнавать что-то новое, доверяйте своей интуиции , дарите радость вашим близким и не забывайте нажимать на кнопки и

15.04.2016 01:10

Занятия йогой могут принести большую пользу. Если все делать правильно, то благодаря этой практике можно...

Многие даже не догадываются, насколько может быть полезной визуализация, если правильно ее использовать.